薄荷营养师怎么记录体重？-软件教程

一些身体偏胖的小伙伴对自己的体重是格外重视的，很多小伙伴为了控制自己的体重会控制自己的饮食，但是很多小伙伴都不知道怎么合理规划，这个时候你就需要下载一个薄荷营养师了。一天中摄入的能量可以从体重数据看出来，想要控制体重的最好方法就是每天记录下，然后观察变化，控制饮食。其中想要在薄荷营养师科学饮食就需要记录下自己的体重才行。下面也让小编来教教大家怎么记录体重。

薄荷营养师怎么记录体重

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