iPhone 17系统内部声音录制：全新技巧指南

用iPhone录屏时，很多App内部的音频——比如游戏音效、视频原声——总是无法被记录下来，录出的视频只有环境音或呼吸声。别急着怀疑设备故障，关键往往只是几个默认设置没调整。

根本原因在于系统默认仅拾取外部麦克风输入，而内部音频输出默认处于静音状态。想要同时录制App内声音，必须手动开启相关选项。下面提供三种方案，从最便捷到最专业，可根据需求选择。

本文基于iPhone 17及iOS 18系统实测，以下操作均以此环境为准。

一、通过控制中心开启麦克风同步录制

此方案最为直接：录屏时同时捕获内部音频与外部环境音。核心操作仅有一步——开始录制前务必打开麦克风权限。

第一步，进入“设置”→“控制中心”，将“屏幕录制”功能添加至常用快捷面板。第二步，从屏幕右上角向下滑动，呼出控制中心。第三步，长按圆形红点的“屏幕录制”图标，展开扩展菜单。第四步，确认“麦克风”选项已点亮（呈白色或蓝色）。第五步，点击“开始录制”，等待三秒倒计时结束后，系统内部声音将被完整捕捉。

二、启用智能音频模式，让系统自动匹配音频源

iOS 18.4后新增的智能音频模式，可依据当前应用场景自动切换音频输入方式，省去手动调整的繁琐。

操作同样简单：调出控制中心，长按“屏幕录制”按钮，在弹出的选项中选择“智能音频模式”。该模式默认已开启。点击“开始录制”后，若你在播放视频或音乐，系统会自动屏蔽麦克风，避免周围噪音混入，仅保留内部音频输出。若正在进行语音通话或直播，系统则自动唤醒麦克风，实现内外声音同步录制。整个切换过程完全自动化，无需人工干预。

三、借助第三方镜像工具，获取高保真纯净内录

若对音质有极致追求，不希望录制任何环境噪音，或需要无损捕获系统声音，建议使用电脑端工具。思路很简单：将手机屏幕镜像到电脑，然后在电脑端单独录屏。

具体操作：在电脑上安装支持iOS镜像的软件，例如iTools中的“苹果录屏大师”。通过Wi-Fi或数据线将iPhone与电脑连接。然后从手机控制中心选择“屏幕镜像”，目标设备选为当前电脑。在电脑端打开专用的音频录制软件，将音频输入源设置为“录制从电脑播放的声音”。最后在iPhone上正常播放内容，电脑端开始录制，这样获得的便是完全纯净的系统内部音频，没有任何杂音干扰。