Codex新手入门第一课：下载到首次任务完整教程

Codex桌面端的玩法，说穿了不过四步：下载官网安装包→绕过macOS验证→用Plus/Pro账号登录并设下载文件夹为工作区→切自动审查模式后输入指令查最大5文件。听起来简单，但不少人在第一步就卡住了——要么找不到安装包藏在哪，要么登录后面对左侧一堆图标发懵，更别提让它真正干点活了。这篇教程不讲废话，只拆最硬核的四步，跟着做完就能发朋友圈截图。

下载并安装Codex桌面客户端

打开浏览器，直奔官方唯一可信入口：https://chatgpt.com/zh-Hans-CN/codex/get-started/，页面上点「Download for macOS」或「Download for Windows」按钮，根据你电脑系统下载对应的安装包。

Mac用户：双击刚下载的 .dmg 文件，把 Codex 图标拖进「应用程序」文件夹；Windows用户：双击 .exe 文件，按向导默认安装即可。整个过程不到一分钟。

【必须绕过macOS“无法验证开发者”警告】第一次打开时，系统大概率会弹个提示说“无法验证开发者”。别点“取消”，立刻去「系统设置 → 隐私与安全性」，在底部找到刚才尝试打开的 Codex，点击「仍要打开」——这一步跳过去，App就永远打不开。

用正确账号登录并设置工作区

启动 Codex 后，它会自动跳转到登录页。注意了：这里必须使用 ChatGPT Plus 或 Pro 订阅账号——免费版账户无法使用 Codex，登录会静默失败，界面卡在加载状态，连个错误提示都没有。

输入你的 OpenAI 账号密码，完成两步验证（如果有），就能进入主界面。

首次登录成功后，Codex 会强制让你选一个本地文件夹作为「工作区」。这是整个流程的关键前提：AI 所有读写操作都限定在这个文件夹内，选错位置后续任务根本跑不起来。建议直接选「下载」文件夹，路径通常是 ~/Downloads，点「Select Folder」确认。

切换权限模式并发出第一条有效指令

方法一：点击界面右下角的权限图标（锁形），从下拉菜单中选择「自动审查」模式——这个模式下，AI 每次要执行文件操作前都会弹窗向你确认，既防误删又不打断流程，是新手唯一推荐选项。

方法二：如果你确认工作区安全且只想快速测试，也可以选「默认权限」。但注意：AI 修改文件时不会二次确认，【一旦误写入错误路径，可能覆盖原始文件】，风险自负。

在中间对话框输入以下完整指令，然后回车发送：

“列出当前工作区（即下载文件夹）中体积最大的5个文件，按大小降序排列，显示文件名和大小，不显示路径。”

查看执行结果并确认文件列表

1、Codex 会先扫描你选定的下载文件夹，这个过程通常在3～8秒内完成，具体取决于文件数量；

2、扫描完毕后，AI 在对话区直接返回一个带序号的表格，包含文件名和精确到字节的大小；

3、如果返回内容为空或提示“未找到文件”，请立即检查：是否真的选了下载文件夹？该文件夹里是否有至少一个非空文件？有没有因为中文路径权限问题导致扫描被跳过？

4、看到正确列表，说明 Codex 已经完成了首次本地文件操作任务——你可以关掉窗口了。